Op deze DVD staan de tien belangrijkste hypnose-oefeningen, namelijk 1) Standaard hypnose inductie, 2) Handshake interrupt, 3) Hypnose met kindertaal, 4) Trance zonder woorden, 5) Arm levitatie, 6) Onbewuste ja/nee signalen, 7) psycho-somatische problemen oplossen met hypnose, 8) pijnbestrijding met hypnose, 9) deep trance identificatie en 10) herbeleven van genotmiddelen in trance.